Striedavá starostlivosť: Čo je pre dieťa po rozvode najlepšie?

Článok vznikol v spolupráci s rodinnou mediátorkou Ing. Bronislavou Švehlákovou.

Čo je striedavá starostlivosť a ako funguje

Striedavá starostlivosť, resp. striedavá osobná starostlivosť je model starostlivosti o maloleté deti po rozvode alebo rozchode rodičov, pri ktorom dieťa trávi približne rovnaký čas u oboch rodičov. 

Funguje tak, že dieťa žije striedavo u každého z rodičov v pravidelných časových intervaloch, ktoré môžu byť napríklad týždenné, dvojtýždenné alebo na základe dohody rodičov.

Cieľom takéhoto modelu je, aby dieťa malo pravidelný kontakt s oboma rodičmi, udržiavalo si s nimi silné väzby a cítilo, že má dvoch rovnocenných opatrovateľov, aj keď už spolu nežijú v jednej domácnosti.

„Striedavá starostlivosť by mala v prvom rade slúžiť najmä dieťaťu – nie ako nástroj na ,spravodlivé‘ rozdelenie času medzi rodičov. Nemala by byť právnym bojom, ale možnosťou, ako zabezpečiť, aby dieťa malo po rozchode rodičov nablízku oboch - aj mamu, aj otca. Je vhodná vtedy, keď má dieťa od malička vytvorené silné a blízke puto k obom rodičom a cíti sa s nimi bezpečne a dobre.
Naopak, striedavá starostlivosť nie je ideálna v situáciách, keď je dieťa výrazne naviazané najmä na jedného rodiča a striedanie by preň pôsobilo ako neprirodzené odlúčenie. Rovnako sa neodporúča pri častých konfliktoch medzi rodičmi, keď jeden z rodičov tlačí na okamžité začlenenie dieťaťa do života s novým partnerom, alebo keď rodič nie je po citovej či sociálnej stránke dostatočne zrelý,“ vysvetľuje mediátorka.

Aký zvykne byť režim pri striedavej starostlivosti?

Zákon nedefinuje, ako dlho musí byť dieťa u rodiča, aby išlo o striedavú starostlivosť.

„Striedavá starostlivosť nie je nutne 50 na 50, môže to byť aj 70 na 30, 60 na 40. Hlavnou zásadou je, aby toto rozdelenie bolo v záujme dieťaťa a aby bol takýto režim vykonateľný a funkčný.“ 

Zákon nedefinuje ani intervaly striedania.

„Čím je dieťa menšie, tým kratšie by intervaly mali byť. U malých detí sa odporúča častejší, ale kratší kontakt – druhý rodič by mal dieťa vidieť, aj keď u neho ešte nespí, napríklad každý druhý deň a víkend s návštevami.“ 

„Okolo školského veku (6 – 10 rokov) deti zvládajú aj týždňové intervaly, ale je to veľmi individuálne. Dôležité je, aby prechod medzi domácnosťami bol predvídateľný a dieťa malo stabilitu a čo najpodobnejšie rutiny,“ vysvetľuje Švehláková.

V praxi sa z rovnomerných režimov najčastejšie používa týždenné striedanie (týždeň – týždeň) alebo kratšie cykly vhodné najmä pre menšie deti, ako napríklad model 2-2-3. Pri nerovnomerných režimoch to býva predĺžený víkend v jednom týždni a jedno až dve prespatia v druhom týždni. 

„Pri modeli 2-2-3 dieťa trávi 2 dni (pondelok a utorok) u jedného rodiča, 2 dni (streda a štvrtok) u druhého a následne 3 dni (piatok a víkend) u prvého. Nasledujúci týždeň sa poradie otočí, takže každý rodič má nakoniec rovnaký čas s dieťaťom,“ dopĺňa Švehláková.

Podmienky striedavej starostlivosti

Podmienky striedavej starostlivosti na Slovensku sú upravené v zákone o rodine (č. 36/2005 Z. z.). Ten umožňuje, aby súd zveril dieťa do striedavej osobnej starostlivosti oboch rodičov vtedy, ak je to v jeho najlepšom záujme.

Podľa zákona sa pri určovaní a posudzovaní záujmu maloletého dieťaťa zohľadňuje najmä:

• úroveň starostlivosti o dieťa,
   
• bezpečie dieťaťa, ako aj bezpečie a stabilita prostredia, v ktorom sa zdržiava,
   
• ochrana dôstojnosti, ako aj duševného, telesného a citového vývinu dieťaťa,
   
• okolnosti, ktoré súvisia so zdravotným stavom dieťaťa alebo so zdravotným postihnutím dieťaťa,
   
• ohrozenie vývinu dieťaťa zásahmi do jeho dôstojnosti a ohrozenie vývinu dieťaťa zásahmi do duševnej, telesnej a citovej integrity osoby, ktorá je dieťaťu blízkou osobou,
   
• podmienky na zachovanie identity dieťaťa a na rozvoj schopností a vlôh dieťaťa,
   
• názor dieťaťa a jeho možné vystavenie konfliktu lojality a následnému pocitu viny,
   
• podmienky na vytváranie a rozvoj vzťahových väzieb s obidvomi rodičmi, súrodencami a s inými blízkymi osobami,
   
• využitie možných prostriedkov na zachovanie rodinného prostredia dieťaťa, ak sa zvažuje zásah do rodičovských práv a povinností.

„Súd sa pri rozhodovaní zameriava aj na to, či rodičia dokážu spolu komunikovať a spolupracovať. Ak sa dokážu dohodnúť, súd ich dohodu vo väčšine prípadov schváli – samozrejme, vždy s ohľadom na najlepší záujem dieťaťa,“ uvádza Švehláková.

„Dôležitá je aj vzdialenosť medzi domácnosťami rodičov. Striedavá starostlivosť má zmysel len vtedy, keď bývajú v rozumnej blízkosti, aby dieťa nemuselo zvládať zbytočné presuny a zároveň si mohlo udržať stabilné školské prostredie. To je po rozvode rodičov dôležité, pretože predstavuje pre dieťa jeden z mála pevných bodov a pocit istoty,“ dopĺňa informácie Švehláková.

Výhody a nevýhody striedavej starostlivosti

Nižšie nájdete prehľad výhod a nevýhod striedavej starostlivosti, ako ich vidí rodinná mediátorka Ing. Bronislava Švehláková vo svojej každodennej praxi.

Výhody striedavej starostlivosti

1. Vhodná pre rodičov, ktorí vedia spolupracovať
Ak sú rodičia ochotní spolu komunikovať, striedavá starostlivosť dokáže poskytnúť dieťaťu stabilný a férový režim.

2. Dieťa si udržiava vzťah s oboma rodičmi
Dieťa trávi dostatok času s oboma rodičmi, takže obaja zostávajú aktívnou súčasťou jeho výchovy a udržiavajú si s ním silnú väzbu aj zodpovednosť. Zároveň má možnosť prirodzene pestovať vzťahy aj so širšou rodinou z oboch strán.

3. Znižuje stres dieťaťa (pri funkčnom nastavení)
Dieťaťu najviac neškodí samotný rozvod, ale pretrvávajúce konflikty medzi rodičmi. Ak medzi rodičmi vládne pokoj a majú jasnú dohodu, striedavá starostlivosť môže fungovať veľmi dobre a dáva mu pocit stability a bezpečia.

4. Rodičia si vedia lepšie rozdeliť povinnosti
Každý rodič má svoj priestor s dieťaťom aj bez neho, čo uľahčuje organizáciu práce, rodinného života aj oddychu.

Nevýhody striedavej starostlivosti

1. Nevhodná pri konfliktných vzťahoch
Striedavá starostlivosť sa pre dieťa stáva toxickou, ak je sprevádzaná pretrvávajúcou rodičovskou nekomunikáciou, otvorenými konfliktmi či manipulatívnym správaním zo strany rodičov, alebo členov rodiny. Vyslovene nevhodná je pri domácom násilí či v prípade závažných psychických ochorení alebo závislostí.

2. Nevhodná pri veľkej vzdialenosti bydlísk
Dieťa potrebuje stabilné prostredie – školu, škôlku, kamarátov. Ak rodičia bývajú ďaleko od seba, striedavá starostlivosť je nepraktická, vyčerpávajúca a súd ju väčšinou neschváli.

3. Náročná logistika a dva domovy
Dieťa sa pravidelne presúva medzi dvoma domácnosťami, ktoré treba vybaviť duplicitnými vecami, napríklad školskými potrebami. Neustále sa tak prispôsobuje dvom prostrediam, dvom súborom pravidiel aj dvom každodenným rytmom. 

Deti sú v zmenách väčšinou pomerne flexibilné, problémom môže byť, ak majú rodičia výrazne odlišné pravidlá. Po presune môže byť dieťa chvíľu živšie alebo nepokojné, kým sa znova cíti komfortne a sebaisto v novom prostredí. 

4. Vyžaduje istú mieru flexibility
Rodičia musia koordinovať rutiny, krúžky, choroby a zmeny harmonogramu. Nie každý štýl života to umožňuje, napríklad nepravidelná práca či časté služobné cesty.

Ako zabezpečiť, aby striedavá starostlivosť fungovala

Podľa skúseností mediátorky Švehlákovej funguje striedavá starostlivosť najlepšie, keď rodičia vedia spolupracovať, myslia na dieťa a sú pripravení riešiť problémy pokojne a prakticky. Kľúčom je podľa nej predvídateľný režim, otvorená komunikácia a stabilné prostredie u oboch rodičov. Nasledujúce odporúčania pre rodičov vychádzajú priamo z jej praxe.

1. Dohodnite si konkrétny režim

• Napríklad týždenný, model 2-2-3 alebo pomer 70 : 30, podľa veku a pripravenosti dieťaťa. Myslite na to, že nejde o spravodlivosť pre rodiča, ale o čo najlepší režim pre dieťa. 
• Nezabúdajte na to, že striedavá starostlivosť je osobnou starostlivosťou rodiča, nie starostlivosťou príbuzných, alebo nových partnerov. 
• Buďte pripravení, že režim sa časom bude meniť s vývojom dieťaťa.

2. Stanovte spoločné pravidlá

• Kopírujte čo najviac režim dieťaťa, ako ho malo pred rozvodom. Náhle zmeny môžu byť pre všetkých šok. Radšej sa postupne dopracujte k striedavej starostlivosti, ako ju realizovať radikálnou zmenou doterajšieho fungovania. 

3. Používajte zdieľaný kalendár alebo denník

• Pomôcť môže aj spoločný kalendár, ktorý všetkým uľahčí plánovanie. Pomáha predchádzať konfliktom a uľahčuje koordináciu.

4. Zabezpečte podobné podmienky v oboch domácnostiach

• Základné veci ako hračky či školské potreby, aby dieťa necítilo rozdiel.

5. Rešpektujte väzby dieťaťa

• Zachovajte väzby na širšiu rodinu a buďte opatrní pri predstavovaní nových partnerov.

6. Nezoznamujte dieťa s novým partnerom príliš skoro

• Dieťa by malo najskôr zvládnuť rozchod rodičov, až potom spoznávať nového partnera. Každý má po rozchode právo na nový vzťah, ale dieťa by s tým nemalo byť konfrontované príliš skoro. 

7. Udržujte slušnú komunikáciu

• Nemusíte byť priatelia, ale mali by ste byť korektní spolurodičia. Čím skôr sa naučíte spolupracovať, tým ľahšie zvládnete náročnejšie obdobia dieťaťa v budúcnosti, akým je napríklad puberta.

8. Minimalizujte konflikty

• Jasné pravidlá a dohody umožňujú, že dieťa nemusí byť svedkom konfliktov medzi rodičmi.

Platí sa pri striedavej starostlivosti výživné?

Častý omyl je, že pri striedavej starostlivosti sa výživné neplatí. V skutočnosti súd výživné môže určiť. V akých prípadoch sa to deje? 

Kedy výživné nie je potrebné

Ak sa rodičia delia o starostlivosť približne 50 : 50 a majú podobné príjmy, často si navzájom neplatia nič. Každý z rodičov hradí výdavky, ktoré vzniknú počas pobytu dieťaťa u neho – napríklad strava, bývanie či dovolenky. Spoločné náklady, ako školné alebo drahšie krúžky, sa môžu deliť podľa dohody.

V praxi to vyzerá jednoducho: každý rodič pokrýva časť, ktorú má na starosti.

Kedy výživné vzniká

Situácia sa mení, ak existuje medzi rodičmi disproporcia – buď v časoch starostlivosti, alebo v ich príjmoch. Ak jeden rodič trávi s deťmi viac času alebo má vyšší príjem, súd môže určiť výživné, aby dieťa nezaznamenalo pokles životnej úrovne.

Súd pritom zisťuje:

• priemerné mesačné náklady dieťaťa (bývanie, strava, drogéria, zdravie, škola, krúžky, oblečenie…),
• príjmy a majetok oboch rodičov.

Ako sa výživné vypočíta

Výživné na deti sa často určuje pomerom podľa príjmov a času stráveného starostlivosťou.

Príklad z praxe: náklady na dieťa sú 500 eur mesačne, mama učiteľka má plat 700 eur v čistom a otec 2 500 eur. Súd môže určiť, že otec zaplatí 400 eur a mama 100 eur.

Cieľom je, aby dieťa malo podobnú životnú úroveň u oboch rodičov, a to aj po rozvode.

Ako sa rodičia najčastejšie dohodnú na financiách?

Vo väčšine prípadov umožňuje striedavá starostlivosť rodičom pri dohadovaní financií pomerne veľkú voľnosť. Súd im spravidla nechá priestor, pokiaľ je dohoda pre dieťa férová a jasná. 

Zo svojej praxe mediátorka odporúča niekoľko funkčných modelov, ktoré sa dajú kombinovať a prispôsobovať podľa potrieb rodiny.

1. Rovnaké delenie alebo delenie podľa pomeru príjmov

„Najjednoduchší spôsob, ako si rodičia rozdelia výdavky, je určiť si buď rovnaké príspevky (50 : 50), alebo prispievať podľa pomeru príjmov, prípadne podľa pomeru starostlivosti. Druhá možnosť sa v praxi ukazuje ako spravodlivá – rodičia si porovnajú ročné zúčtovania a podľa nich určia percento, ktorým sa budú podieľať na spoločných nákladoch,“ vysvetľuje mediátorka. 

„Niektoré páry si dokonca každý rok nanovo prepočítavajú pomery, aby systém odrážal reálne príjmy. Pre niekoho je zas dôležitý pocit rovnocennosti, a preto si zvolia delenie 50 : 50 aj napriek rozdielnym príjmom.“

„V niektorých rodinách sa jeden rodič dobrovoľne zaviaže platiť konkrétne veľké položky, napríklad celé školné. Vtedy už často výživné nie je potrebné alebo je len symbolické,“ dopĺňa mediátorka.

2. Každý platí niečo iné (príp. bez výživného)

Ak medzi rodičmi funguje dôvera, dá sa dohodnúť aj rozdelenie konkrétnych položiek – napríklad jeden rodič platí krúžky, druhý školské výdavky a obaja si riešia stravu a bývanie vo vlastných domácnostiach. 

„Niekedy si rodičia stanovia len základné výživné a väčšinu nákladov si rozdelia podľa toho, kto čo zabezpečuje. Takýto model je flexibilný a dá sa kombinovať aj s príspevkami podľa pomeru príjmov,“ dopĺňa mediátorka.

Postup pri žiadosti o striedavú starostlivosť

1. Ak ste sa s druhým rodičom dohodli

Najlepším a najjednoduchším riešením je, ak sa s druhým rodičom dokážete dohodnúť na podmienkach striedavej starostlivosti. V takom prípade by ste mali spoločne spísať písomnú rodičovskú dohodu a predložiť ju súdu na schválenie.

Súd dohodu schváli, ak je v najlepšom záujme dieťaťa. Nie je pritom nutné, aby ste platili výživné, ak máte rovnocenný príjem a čas starostlivosti. Ak má jeden z vás výrazne vyšší príjem, súd môže rozhodnúť o výživnom, aby sa zabezpečila rovnaká životná úroveň dieťaťa v oboch domácnostiach.

Odporúčanie: Ak je to možné, začnite dohodnutý model striedania testovať už pred samotným súdnym konaním, aby ste si overili, či tento systém v praxi funguje pre dieťa aj pre vás.

2. Ak sa s druhým rodičom nedohodnete

Ak druhý rodič nesúhlasí so striedavou starostlivosťou, musíte podať návrh na súd. Ten bude v takom prípade skúmať, či je striedavá starostlivosť pre dieťa vhodná a v jeho záujme.

Čo by mal návrh na súd obsahovať?

• Identifikačné údaje: Vaše osobné údaje (navrhovateľa), údaje druhého rodiča a maloletého dieťaťa (meno, priezvisko, bydlisko, štátna príslušnosť).
   
• Žiadosti: Jasne uveďte, že žiadate o zverenie dieťaťa do striedavej osobnej starostlivosti oboch rodičov.
   
• Návrh spôsobu striedania: Uveďte tiež navrhovaný interval striedania (napr. týždenne, dvojtýždenne) a miesto a čas odovzdávania dieťaťa.
   
• Odôvodnenie: Dôkladne zdôvodnite, prečo je striedavá starostlivosť v najlepšom záujme vášho dieťaťa.
   
• Prílohy: K návrhu priložte rodný list dieťaťa a doklady o svojich príjmoch a majetkových pomeroch.

Tip: Spísanie návrhu na súd a celé konanie môže byť náročné. Zvážte konzultáciu s právnikom alebo rodinným mediátorom, ktorý vám pomôže nielen s vypracovaním dokumentov, ale aj s dohodou s druhým rodičom.

Návrh na zverenie dieťaťa do striedavej osobnej starostlivosti – vzor

Vzor návrhu na zverenie dieťaťa do striedavej starostlivosti si môžete stiahnuť napríklad na portáli striedavka.sk alebo ligaotcov.eu.

Tieto vzory obsahujú základné náležitosti, ktoré by mal návrh obsahovať – od osobných informácií cez dôvody, prečo o striedavú starostlivosť žiadate, až po návrh, ako by sa mala starostlivosť striedať.

Aj keď sú vzory užitočným východiskovým bodom, je dôležité mať na pamäti, že každý prípad je jedinečný a súd zohľadňuje individuálne okolnosti. Preto sa oplatí konkrétny návrh prekonzultovať s právnikom, ktorý ho dokáže prispôsobiť vašim potrebám a pomôže vám ho doladiť tak, aby ste mali všetky náležitosti v poriadku.

Kde návrh podať?

Návrh podáte na okresnom alebo mestskom súde, v ktorého obvode má maloleté dieťa svoje bydlisko. Presnú adresu si viete vyhľadať po zadaní typu konania a miesta bydliska dieťaťa na stránke Ministerstva spravodlivosti SR.

Odporúčania pre rodičov pri podávaní návrhu

1. Dohodnite sa vopred – ak sa viete dohodnúť bez sporu, súd vaše rozhodnutie len potvrdí.

2. Zvážte mediáciu – pomôže vám nastaviť pravidlá fungovania bez emócií.

3. Komunikujte pokojne a vecne – súd prihliada na schopnosť rodičov spolupracovať.

4. Zdôraznite potreby dieťaťa, nie svoje pocity – v návrhu aj pri vypočutí.

5. Majte realistické očakávania – ak bývate ďaleko alebo nekomunikujete, súd môže striedavú starostlivosť odmietnuť.

Časté otázky o striedavej starostlivosti

Ako sa určuje harmonogram striedavej starostlivosti?

Harmonogram môže byť rôzny – najčastejšie týždeň/týždeň alebo 2 – 3 dni u jedného rodiča, zvyšok u druhého. Rodičia môžu navrhnúť vlastný plán, súd ho posúdi a schváli podľa toho, čo je pre dieťa najlepšie.

Musia obaja rodičia súhlasiť so striedavou starostlivosťou?

Nie. Súd môže nariadiť striedavú starostlivosť aj vtedy, ak s ňou nesúhlasí jeden z rodičov, pokiaľ je presvedčený, že je to pre dieťa najlepšie. Zvyčajne sa však súhlas oboch rodičov považuje za silný signál pre úspešné fungovanie takejto starostlivosti.

Aký vplyv má striedavá starostlivosť na dieťa?

Štúdie ukazujú, že striedavá starostlivosť môže mať pozitívny vplyv na dieťa, pretože si udržuje silný a blízky vzťah s oboma rodičmi. Dieťa sa učí prispôsobivosti a získava stabilitu v oboch domácnostiach, pokiaľ je komunikácia medzi rodičmi dobrá a konflikty sú minimalizované. Ak však rodičia nie sú schopní spolupracovať, môže striedavá starostlivosť viesť u dieťaťa k stresu a pocitu nestability.

Kedy je lepšie výlučná starostlivosť?

Ak je jeden rodič neochotný spolupracovať, má problém so závislosťou, násilím alebo inak ohrozuje dieťa, súd uprednostní výlučnú starostlivosť u druhého rodiča.

Kedy je lepšia spoločná starostlivosť?

Spoločná starostlivosť oboch rodičov je možná od januára 2023. Podmienkou je, aby s ňou súhlasili obaja rodičia. Vhodnejšia ako striedavá starostlivosť je vtedy, ak sa rodičia vedia dohodnúť a nepotrebujú, alebo nechcú presný režim striedania upravený rozsudkom. Tiež vtedy, ak stále ostávajú bývať v jednej domácnosti.

Čo ak sa situácia zmení a striedavá starostlivosť už nie je funkčná?

Ak sa zmenia okolnosti, napríklad sa jeden z rodičov presťahuje, zmení sa jeho finančná situácia, alebo ak dieťaťu striedavá starostlivosť prestane vyhovovať, môžete požiadať súd o zmenu úpravy rodičovských práv a povinností. Súd opäť posúdi situáciu a rozhodne, čo je pre dieťa najlepšie.

Odporúčania pre rodičov

Na záver prinášame rady pre rodičov priamo z praxe rodinnej mediátorky – jednoduché kroky, ktoré pomáhajú deťom cítiť sa milované a v bezpečí aj po rozchode rodičov.

Kľúčové princípy pre šťastné dieťa po rozvode

• Nie je kľúčové, ako sa forma starostlivosti bude volať, ale ako a s kým bude dieťa.
   
• Dieťa za rozchod nemôže. Treba mu to opakovane hovoriť.
   
• Najviac pomáha pocit istoty, že ho obaja rodičia stále milujú. Rodičia by mu to mali hovoriť nahlas a prejavovať to skutkami – spoločným časom, záujmom, kontaktom.
   
• Nehovorte zle o druhom rodičovi. Dieťa má právo mať s oboma vlastný vzťah.
   
• Deti by nemali byť súčasťou konfliktov ani „poslíčkami“ medzi rodičmi.
   
• Buďte konzistentní a pokojní. Jasné pravidlá, rešpekt a slušnosť medzi rodičmi sú pre dieťa najväčším darom.
   
• Pomáha rutina, predvídateľnosť a úprimná komunikácia primeraná veku dieťaťa.
   
• Myslite na to, že dieťa je subjekt dohody, nielen objekt logistiky - jeho hlas, únava, lojalitné konflikty sú rovnako relevantné ako tabuľkové rozdelenie dní.
   
• A hlavne: dieťa musí cítiť, že rodičia stoja na jeho strane – nie proti sebe navzájom.

Kde získať právnu a psychologickú pomoc

• Úrady práce, sociálnych vecí a rodiny – poskytujú sociálne poradenstvo aj mediáciu.
   
• Centrum právnej pomoci – poskytuje advokátov a mediátorov za nízke náklady.
   
• Centrá poradenstva a prevencie – poskytujú bezplatné psychologické a špeciálnopedagogické poradenstvo deťom, rodičom a pedagógom.
   
• Rodinné a manželské poradne, centrá pre deti a rodiny.
   
• Mediátori a rodinní psychológovia – pomáhajú nastaviť dohody o starostlivosti.
   
• Linky pomoci a občianske združenia (napríklad IPčko, Náruč, Liga za duševné zdravie).
   
• V prípade právnych otázok je najlepšie obrátiť sa na advokáta špecializovaného na rodinné právo.