Podpora v nezamestnanosti: Odborník radí, čo robiť pri strate zamestnania
Kedy máte nárok na podporu v nezamestnanosti, ako sa určuje jej výška a čo všetko musíte splniť? Prečítajte si, ako sa dávka počíta, od čoho závisí jej suma a aké povinnosti máte voči úradu práce.

Strata práce môže prísť nečakane – bez varovania, bez rezervy. Ak sa ocitnete v takejto situácii, je dôležité vedieť, čo máte robiť.
Podpora v nezamestnanosti je dočasná dávka, ktorá vám pomôže preklenúť obdobie bez práce. V článku sa dozviete, kedy na ňu máte nárok, ako sa počíta a čo všetko treba vybaviť na úrade práce.
Odpovede na praktické otázky nám poskytol odborník na sociálnu politiku Michal Páleník z Inštitútu zamestnanosti.
Dokedy treba požiadať o podporu v nezamestnanosti?
Ak prídete o prácu, je nevyhnutné sa zaevidovať čo najskôr na úrade práce ako nezamestnaný, teda ako uchádzač o zamestnanie.
Zaevidovanie sa na úrade práce po strate zamestnania nie je povinné, no môže vám ušetriť starosti. Ak to spravíte do 10 dní, zaradia vás do evidencie od nasledujúceho dňa po skončení práce. Ak sa prihlásite neskôr, evidencia začne až dňom podania žiadosti. V takom prípade vzniknú niekoľkodňové „medzery“, počas ktorých nebudete mať zaplatené zdravotné poistenie, a budete si ho musieť doplatiť sami.
Mesačná výška preddavku na zdravotné poistenie v roku 2025 je 107, 25 eura, čo vychádza približne na 3,6 eura za deň. Aj krátky výpadok vás tak môže vyjsť na desiatky eur z vlastného vrecka. Evidovať sa môžete v prípade, že máte ukončený pracovný pomer a nie ste dočasne práceneschopný.
Evidenciu na úrade práce vyriešite osobne, na pracovisku podľa vášho trvalého pobytu, alebo elektronicky prostredníctvom portálu Slovensko.sk.
Maximálna výška dávky v nezamestnanosti je 1 553,30 eur za 30-dňový mesiac.

Tip: Vytvorte si finančnú rezervu
„Železnú rezervu“ môžeme vnímať ako finančnú záchrannú sieť, na ktorú sa dá za každých okolností spoľahnúť.
Viacerí experti na osobné financie preto odporúčajú mať odloženú sumu, ktorá pokryje všetky vaše výdavky na 6 mesiacov. Kde začať sporiť? Ideálnym riešením je SporenieTB k účtu.
Kto má nárok na dávku v nezamestnanosti?
Nárok na dávku v nezamestnanosti má každý, kto je registrovaný na úrade práce ako uchádzač o zamestnanie a počas posledných štyroch rokov pred registráciou mal platené poistenie v nezamestnanosti aspoň 730 dní (dva roky). Podmienkou je tiež, že počas tohto obdobia dávku v nezamestnanosti ešte nepoberal.
Kto nemá nárok na podporu?
Podporu v nezamestnanosti nezískate vtedy, ak ste neboli poistený dostatočne dlhý čas (teda aspoň 730 dní), ak ste poberateľom dôchodku, ak nie ste evidovaný ako uchádzač o zamestnanie. Poberanie dávok z poistenia v nezamestnanosti sa preruší, ak máte nárok na materské, rodičovské či nemocenské.
Aká je výška podpory v nezamestnanosti?
Výška podpory v nezamestnanosti je 50 % z priemernej hrubej mzdy za posledné dva roky pred zaradením do evidencie uchádzačov o zamestnanie. Ak ste teda zarábali približne 1 000 eur v hrubom, vaša dávka v nezamestnanosti bude približne 500 eur mesačne.
Výška podpory v nezamestnanosti závisí od výšky platených odvodov. Počíta sa z denného vymeriavacieho základu (DVZ), čo je priemer vašich denných príjmov za posledné dva roky pred tým, ako sa zaregistrujete ako nezamestnaný. Z tejto sumy dostanete 50 %, ktoré sa potom vynásobia počtom dní v mesiaci – tak vznikne výška vašej mesačnej podpory.
Predstavuje 50 % hrubej mzdy, čo je okolo 70 % čistej mzdy, no ide len orientačný údaj, skutočný pomer závisí od vašich konkrétnych okolností (výška hrubej mzdy, uplatnenie daňových úľav, počtu detí a pod.).
Ak sa človeku mzda za posledné roky výrazne nemenila, výpočet dávky v nezamestnanosti je jasný a vykonáva sa podľa vzorca:
Výška dávky v nezamestnanosti = Denný vymeriavací základ (DVZ) × 50 % × počet dní v mesiaci, za ktorý dávka patrí.
V prípade, že sa vám výška mzdy za posledné dva roky výrazne menila, definícia v zákone a výpočet dávky v nezamestnanosti sú veľmi komplikované. Až zbytočne. Preto dlhodobo presadzujeme jeho reformu. Ak si chcete spraviť predstavu o tom, na akú sumu máte približne nárok, môžete využiť kalkulačku, ktorá vám poskytne informatívny odhad výšky podpory v nezamestnanosti.
Má podpora maximálnu hranicu?
Áno, maximálna výška dávky v nezamestnanosti v roku 2025 je 1 553,30 eur za 30-dňový mesiac a 1 503,20 eur za 31-dňový mesiac. To znamená, že ak ste zarábali viac ako 3 100 eur hrubého mesačne, vaša podpora dosiahne tento strop.
Aká je dĺžka podpory v nezamestnanosti?
Dĺžka podpory je maximálne pol roka. Samozrejme, úrad práce má medzitým človeku pomáhať s hľadaním práce. Môže sa teda stať, že čerpanie bude kratšie ako šesť mesiacov. Ak si po troch mesiacoch nájdete prácu, máte dve možnosti ako naložiť so zostávajúcou dávkou v nezamestnanosti: vybrať si polovicu zo zostávajúcich troch mesiacoch hneď alebo prerušiť poberanie tejto dávky.
Za určitých podmienok môže čerstvo zamestnaný bývalý poberateľ dávky „dopoberať“ časť zostávajúcich dávok. Ako hovorí Zákon o sociálnom poistení, poistenec, ktorý bol vyradený z evidencie uchádzačov o zamestnanie počas poberania dávky v nezamestnanosti a obdobie poberania dávky trvalo najmenej tri mesiace, má nárok na 50 % dávky v nezamestnanosti za zostávajúcu časť podporného obdobia, ak požiada o jej vyplatenie písomne.
Ak túto dávku nedoberie jednorazovo, zostáva mu nárok na dávky v nezamestnanosti, aj keď príde o zamestnanie skôr ako o dva roky. Ak si teda človek nájde prácu po mesiaci a po pol roku o túto prácu príde, zostáva mu 5 mesiacov podpory.
Poberanie podpory v nezamestnanosti si viete aj prerušiť. Ak si po troch mesiacoch poberania dávky nájdete prácu, ale nie ste si istý či v nej vydržíte, zvyšné 3 mesiace dávky vás budú čakať. Aj keď po mesiaci túto novú prácu opustíte, budete ešte tri mesiace poberať dávku.

Čo sa stane s podporou v nezamestnanosti po 6 mesiacoch?
Po šiestich mesiacoch sa vyplácanie podpory v nezamestnanosti automaticky ukončí – aj v prípade, že si dovtedy nenájdete novú prácu. V evidencii uchádzačov o zamestnanie však môžete zostať aj naďalej. Úrad práce vám tak môže naďalej pomáhať s hľadaním zamestnania, no už bez nároku na dávku v nezamestnanosti. Štát za vás stále platí zdravotné poistenie.
Ako si vybavím podporu v nezamestnanosti? Je to možné aj elektronicky?
Od 1. júla 2020 možno požiadať o dávky v nezamestnanosti aj na úrade práce. Spraviť tak môžete priamo pri prihlasovaní sa na úrad práce v tlačive Žiadosť o zaradenie do evidencie uchádzačov o zamestnanie, ktoré už slúži aj ako žiadosť o dávku v nezamestnanosti. Úrad práce vašu žiadosť elektronicky doručí Sociálnej poisťovni.
V prípade, že ste to na úrade práce nevybavili, navštívte pobočku Sociálnej poisťovne.
- Ak ste zaradený do evidencie uchádzačov o zamestnanie na úrade práce, sociálnych vecí a rodiny, o dávku v nezamestnanosti požiadate vypísaním formulára Žiadosť o dávku v nezamestnanosti.
- Priložíte k nemu Oznámenie úradu práce, sociálnych vecí a rodiny o zaradení do evidencie uchádzačov o zamestnanie.
Všetky uvedené dokumenty je možné doručiť pobočke Sociálnej poisťovne cez elektronickú schránku portálu Slovensko.sk, poštou alebo osobne.
Ako požiadať o podporu v nezamestnanosti online – krok za krokom?
-
Zaregistrujte sa na úrade práce cez online portál do 10 dní od ukončenia pracovného pomeru.
-
Vyplňte a odošlite elektronický formulár žiadosti o dávku v nezamestnanosti.
-
Úrad práce automaticky odošle vašu žiadosť Sociálnej poisťovni.
-
Ak ste žiadosť nepodali včas, kontaktujte Sociálnu poisťovňu online a podajte žiadosť samostatne.
Prípadné ďalšie dokumenty odošlite elektronicky cez portál alebo e-mailom.
Aké dokumenty musíte doniesť, prípadne aké tlačivo vyplniť?
Na podanie žiadosti o podporu v nezamestnanosti si pripravte tieto dokumenty:
- Platný doklad totožnosti (občiansky preukaz alebo pas).
- Doklad o ukončení pracovného pomeru (výpoveď, dohoda alebo iný relevantný dokument).
- Vyplnenú žiadosť o dávku v nezamestnanosti.
- Prípadné ďalšie doklady podľa požiadaviek úradu práce alebo Sociálnej poisťovne.

Ako a kedy chodí podpora v nezamestnanosti?
Ak dávku v nezamestnanosti poberáte na účet, dostanete ju okolo 15. dňa v mesiaci (za predošlý mesiac). Ak vám chodí v hotovosti na adresu, príde medzi 18. a 27. dňom v mesiaci.
Ako uvádza Sociálna poisťovňa, poistencovi vzniká nárok na dávku v nezamestnanosti odo dňa zaradenia do evidencie uchádzačov o zamestnanie a zaniká uplynutím podporného obdobia v nezamestnanosti.
Kedy vám príde prvá dávka v nezamestnanosti?
Prvú dávku v nezamestnanosti zvyčajne dostanete v polovici mesiaca nasledujúceho po zaradení do evidencie. Ak ste sa prihlásili v januári, platba by mala prísť približne okolo 15. februára.
Je potrebné aj v čase poberania podpory preukazovať, že si aktívne hľadám prácu, alebo sa pravidelne hlásiť na úrade?
Áno, každý, kto má nárok na sociálne dávky ako podpora v nezamestnanosti alebo aktivačný príspevok, sa musí pravidelne „hlásiť“ na úrade práce. Cieľom je, aby človek „nezaspal“ a nezobudil sa po pol roku, keď sa už práca bude hľadať ťažko. V tomto má pomáhať aj úrad práce. Nemal by nechať človeka pol roka „spať“.
Podporu mi budú vyplácať pol roka. Ako dlho môžem byť na úrade práce?
Dĺžka evidencie na úrade práce nie je časovo obmedzená. Vyradia vás, ak si nájdete zamestnanie alebo v prípade, že s úradom nespolupracujete. To znamená, že sa neprídete hlásiť, odmietnete pracovnú ponuku či nepreukazujete, že si hľadáte prácu.
Môžem ísť na PN, keď som na úrade práce?
Áno, môžete, ale aj v tomto prípade máte niekoľko povinností. Úradu práce musíte oznámiť svoju práceneschopnosť (dá sa to telefonicky, e-mailom, poštou) a u lekára si musíte dať o tejto skutočnosti vystaviť doklad.
Začiatok PN musíte oznámiť do 3 dní odo dňa vystavenia potvrdenia, ukončenie ohlasujete na úrade osobne v prvý pracovný deň po skončení PN.
Počas PN sa nemusíte dostaviť na úrad ani preukazovať, že si hľadáte zamestnanie.
Započítava sa evidencia na úrade práce do odpracovaných rokov?
Doba, počas ktorej ste evidovaný ako nezamestnaný, nie je obdobím dôchodkového poistenia. Nebude vám teda započítaná do výpočtu dôchodku. Ak chcete, aby sa vám započítala, je nutné si za ňu doplatiť dôchodkové poistenie.
Evidencia na úrade práce sa nezapočítava ani do odpracovaných rokov. V prípade, že odchádzate do „riadneho“ dôchodku , táto skutočnosť vás neovplyvní. Na odchod do dôchodku totiž musíte:
- byť najmenej 15 rokov dôchodkovo poistený na Slovensku, v krajinách Európskej únie alebo v zmluvných štátoch,
- dosiahnuť dôchodkový vek.
Môže to však predĺžiť splnenie jednej z podmienok na predčasný dôchodok, ktorou je odpracovaných najmenej 40 rokov.
Dĺžka evidencie na úrade práce nie je časovo obmedzená.
Kto za mňa platí poistenie?
Zdravotné poistenie: Ak ste evidovaný na úrade práce ako uchádzač o zamestnanie, zdravotné poistenie za vás platí štát – a to aj po uplynutí šesťmesačnej podpory v nezamestnanosti, pokiaľ v evidencii zostávate. Nezáleží na tom, či poberáte dávku v nezamestnanosti alebo nie; rozhodujúce je samotné zotrvanie v evidencii uchádzačov o zamestnanie.
Poistenie v nezamestnanosti: Poistenie v nezamestnanosti je súčasťou sociálneho poistenia a počas zamestnania ho za vás odvádza zamestnávateľ. Pre živnostníkov je dobrovoľné, avšak väčšina živnostníkov si ho neplatí. Po strate práce a zaradení do evidencie už toto poistenie neplatíte, pretože dávku v nezamestnanosti čerpáte z predchádzajúcich odvodov. Po skončení poberania podpory už nové odvody na poistenie v nezamestnanosti nevznikajú – naďalej však platí, že zdravotné poistenie za vás hradí štát, ak ste stále evidovaný.
Musím podať daňové priznanie, keď som na úrade práce?
Povinnosť podať či nepodať daňové priznanie závisí od výšky príjmov, nie od toho, kde ste evidovaný. Za rok 2024 (podávané v roku 2025) ste povinný podať daňové priznanie, ak vaše celkové zdaniteľné príjmy presiahli sumu 2 823,24 eura. Do tejto sumy sa nezapočítavajú a oslobodené od dane sú dávky a podpory, vrátane dávky v nezamestnanosti.

Kto je
Michal Páleník
Odborník na sociálnu politiku z Inštitútu nezamestnanosti. Michal má na starosti riadenie projektov, ekonometrické prognózovanie a vývoj softvérových riešení. Cieľom Inštitútu zamestnanosti je prezentovať odborné poznatky a ponúkať poznatky z oblasti trhu práce širokej verejnosti a odborníkom.
Váš názor nás zaujíma
Pomôžte nám robiť Životné momenty ešte kvalitnejšie
https://www.tatrabanka.sk/sk/zivotne-momenty/podpora-v-nezamestnanosti/